如果寶寶缺鋅比較嚴重，可以在醫生的指導下服用葡萄糖酸鋅或甘草鋅等藥物來補鋅，但如果寶寶身體缺鋅不是很嚴重，不要讓寶寶服用藥物補鋅，食補比較好。可以讓寶寶多吃些含鋅的食物，如瘦肉，動物肝臟，雞蛋，牡蠣，花生，核桃，芝麻，紫菜，牛奶，魚等。在日常飲食中要注意少讓寶寶吃味精或雞精，會導致身體鋅的流失。