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胃酸過多的人應該多吃什么比較好

關鍵詞:胃酸過多飲食調理如何吃怎么吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 今天我起床就感覺胃不舒服,吃飯的時候感覺要吐出來了,吃多少吐出來多少,嘴里面還會食物的味道。我知道是胃酸,那么胃酸過多吃什么食物好?

    大眾養生網小編解答:

    一般的話如果胃酸過多的話就不要進食自己做的食物,可以適當的吃一些制酸的食物,比如胡蘿卜,胡蘿卜是堿性的食物而且有很多的胡蘿卜汁,有著中和的作用。可以直接把胡蘿卜洗凈之后生吃,記著細嚼慢咽,另外記著不要吃糖分高的食物,糖分高的食物只會加重胃酸的情況,另外呢在生活上多吃一些養胃的食物,比如喝粥,比如玉米面粥,而且胃酸過多的話,也可以喝一些牛奶達到制酸的效果。

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