體內過多的濕氣確實會導致臉上長痘痘，這是因為當我們體內過多濕氣時，會嚴重影響我們的消化系統功能，我們體內的毒素不能及時排出，就會在體內慢慢地積累，當積累到一定程度時，就會誘發臉上的痘痘。由于濕氣太重臉上長痘痘可以多喝些綠豆粥，能有效幫助我們排出體內的濕氣，還能清熱解毒。每晚睡覺前一定要把臉上的油污徹底清洗干凈。通過調理可以讓痘痘慢慢消失。