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哺乳期喝山楂水行不行?

關鍵詞:山楂水喂奶期能食用嗎能不能喝

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 我家小寶現(xiàn)在4個多月了,我也正常上班了,每天也就給孩子喂一遍到兩邊的奶水,孩子小,為了孩子的健康我對自己的飲食要求很嚴格的,每天除吃三餐就是喝白開水,今天下午上班同事特意從家里帶了山楂水給我喝,盛情難卻,就喝了點,我現(xiàn)在很后悔,不曉得哺乳期能不能喝山楂水?

    大眾養(yǎng)生網小編解答:

    您好,哺乳期可以喝山楂水。山楂水可以有生津止渴、消食健胃、止痛、消油脂的作用,對于產后女性的恢復是有一定的幫助的。少量的飲用是可以的。但山楂水屬酸性,空腹不能飲用,對腸胃不好。不能過多,過多就會影響到乳汁的質量。哺乳期飲食要以清淡為主,不能吃辛辣刺激的食物,多吃水果蔬菜,不能熬夜、喝酒,一定要保持良好的心情,這樣對寶寶和媽媽都是有益的。

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