我平時對于養生保健方面還是非常在意的，前段時間家里買了一些三七粉，聽人家說每天吃幾勺三七粉對身體很好，那么三七粉是早上吃還是晚上吃好一點呢？

想要起到養生保健功效的三七粉一般都是熟的三七粉，熟的三七粉平時適當的吃一些，對身體當然是有好多的好處的，主要是能夠對女性起到一定的幫助作用，能夠補血養血，對于女性生產之后，流產之后身體缺血的情況，能夠起到非常好的緩解作用，如果有一些痛經或者月經不調，閉經的情況，也是能夠起到一定的治療效果的，最好是早上吃，能夠更加利于吸收，可以用溫水直接沖開了喝，或者放在豆漿里面。