杏仁的作用是很多的，杏仁是具有鎮痛，抗炎，對胃酸的作用，而且經常吃杏仁是可以降低血壓，杏仁還具有抗癌的作用，能夠促進肺表面的活性物質合成作用，杏仁油殺菌，驅蟲等作用，經常吃杏仁對身體是有很多的功效，而且是沒有什么副作用。杏仁是無毒的，小孩子是可以吃的，但是小孩子的身體還沒有完全的發育成熟，也不建議吃多，適量是最好的，杏仁不要和黃瓜一起吃,會影響杏仁的作用。