最近雙11快到了，我一直在忙淘寶店的事情，經常熬夜到晚，今天早上起床后感到非常的難受，我就給自己煮了一碗當歸黨參燉排骨湯，這個能幫助我減少疲憊嗎？

這些都是可以用來補溫氣血的，特別是對女人來說可以長期服用的食補佳品。當歸的好處是：甘溫質潤，為補血的最佳藥品。對于心肝氣血，面色萎黃，眩暈心悸的人來說也是再合適不過的了。這也是一種很好的婦科藥品，能夠幫助女人補血活血，還有能夠幫助調經。也可以幫助調整月經不調，還有痛經等的問題。養血潤腸通便功效用于血虛腸燥還有便秘的問題。