我最近有點上火，中午我媽就做了點魚腥草我吃，剩下了一些魚腥草他就直接泡水喝了，還說可以減肥，想問干魚腥草泡水喝可以減肥嗎？
大眾養(yǎng)生網(wǎng)小編解答：
干魚腥草泡水喝可以減肥。干魚腥草的主要作用是清熱解毒，尤其是經(jīng)常上火的人，用它來泡水喝是可以敗火的。而且干魚腥草中還含有一些纖維素，那么可以幫助促進(jìn)腸胃的蠕動，幫助排毒和排便，這樣就可以達(dá)到減肥的效果。但是魚腥草泡水減肥的效果并不是特別好，如果想減肥的話，可以喝普洱茶、荷葉茶、菊花茶或者黑咖啡，這些飲料都可以幫助減肥。