減肥的方法有很多，有的人是靠堅持運動而達到減肥效果；有的人是控制飲食來減肥；有的人是通過減肥藥來減肥。其中，靠運動減肥的方法最健康而有效。有的人聽說冰糖加醋能減肥，所以一直在試用這個方法。其實，這個方法并不靠譜，因為冰糖所含有的能量很高，本身就是減肥的禁忌。而對于腸胃不好的人來說，醋如果食用太多，就很傷他們的身體。所以說，想減肥的朋友還是選擇一些比較健康靠譜的方法吧。