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怎樣按摩穴位減肥呢?

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小編解答

小編的建議僅供參考

  • 高中的時候不經常的運動,結果胖成了豬,最近在減肥,朋友推薦我可以去針灸來減肥,想知道這真的管用嗎,在針灸減肥的時候要注意些什么?

    大眾養生網小編解答:
    中醫的一種針刺減肥法,大概需要兩個療程才會見效,一些初期的療程一定要天天去扎針,在生理期的時候是不能扎針的,減肥藥按個人的毅力和堅持,大概一個星期就能看到減肥的效果。在針灸的時候,出血沒有辦法很好的治學或者是暈針的人最好不要針灸,在針灸的過程中不能吃一些高糖分高脂肪高熱量的食物,飲食盡量清淡,否則攝入會高于消耗,導致效果不佳。

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