前胸岔氣主要是肋間肌肉疼痛的一種表現癥狀，遇到這種情況時，首先應該改變呼吸頻率，連續深呼吸幾次，用力向外呼出，這樣可以讓呼吸肌及前胸部位得到放松，從而緩解岔氣。同時也可以使用熱毛巾對前胸進行熱敷，疼痛嚴重時可以配合涂抹解痙止痛酊等藥物輔助緩解。另外，如果經常出現有類似癥狀，最好是及時到醫院做檢查，以便能夠查出具體病因。