我現在是在醫院上班，經常的上夜班時間很多，現在感覺我的要不疼痛的厲害，醫生說我有點腎虛，需要艾灸治療。不知道艾灸針和艾灸棒哪個會好呢？

長期的工作很勞累，休息時間比較少的話就會導致身體出現一些不舒服，甚至是腎虛的病情出現。現在是腎虛腰部不舒服的話，就可以考慮是腎虛的疾病發生。這個時候是可以用艾灸盒治療的，應該平躺著把艾灸盒放在小腹的位置對緩解一些腎虛的病情有很好的緩解效果。平時注意生活中不要過度的勞累才好，應該適當的注意飲食少吃蛋白質多的食物，多補充維生素比較好。