最近我自己也都是一直有便秘的情況，而且還特別的嚴(yán)重，朋友推薦我可以吃一些中藥桃仁，中藥桃仁的作用有哪些？

中藥桃仁也是具有非常多的效果的，能夠起到非常好的活血化瘀的作用，效果也是特別的明顯，同時還具有比較好的止咳平喘的作用的，平常的時候都是可以吃一些。同時如果你有便秘的情況的話，也是可以吃一些的，因為它里面的物質(zhì)能夠非常好的起到促進(jìn)腸道蠕動的作用的，同時可以很好的潤滑腸道，同時還可以起到比較好的促進(jìn)排便的作用的，但是最好在醫(yī)生的建議下來使用。