我和我的老伴都十分喜歡喝豆?jié){，前幾天我看養(yǎng)生節(jié)目中介紹說喝黑豆紅棗豆?jié){最好，所以我想問一下黑豆紅棗豆?jié){有什么功效呢？

豆?jié){屬于最簡單的養(yǎng)生食品中的一種，長期飲用對人體的健康有很大的好處，那么黑豆紅棗豆?jié){就是在本來的豆?jié){中加入了黑豆和紅棗，這樣可以加大豆?jié){對人體的好處。黑豆，屬于性溫的食物，并且能夠使人體的精神煥發(fā)，有著補(bǔ)血益氣的作用。紅棗，對人體有著很大的滋補(bǔ)作用，并且能夠促進(jìn)人體的血液循環(huán)，有著補(bǔ)血生津的作用，并且紅棗本身就含糖，這樣就不用在豆?jié){中放糖了。