我現在每天都會用溫水泡腳，泡過之后就感覺渾身特別的輕松，而且還可以同時對腳部進行按摩。聽說用艾葉與紅花泡腳也是很好的，艾葉與紅花泡腳的功效與作用是什么？

艾葉與紅花泡腳可以去虛火起到活血的作用，尤其是女性，平時用艾葉與紅花泡腳還可以緩解痛經的癥狀，讓身體舒服一些。艾葉與紅花泡腳需要注意很多事項，首先，水溫不要太高，保持在四十度到五十度就可以了，泡腳的時間也不要太長，因為泡腳時間長了之后就會讓心臟負擔加重，不超過半個小時都是可以的。其次，在吃過飯之后不要泡腳，最好就是在吃飯之后的一個小時或者是睡覺之前泡腳。