皮膚瘙癢有過敏性和普通皮膚兩種。因為秋冬季節比較干燥，水分比較少，粉塵就會比較多，一些敏感的皮膚可能會過敏。建議出門前做好保濕工作，適當涂上一些面霜。如果是普通型的話，體內缺乏維生素，不僅要做好保濕工作，還要相應地補充維生素。平時要多吃些水果或蔬菜等富含維生素的食物，像蘋果、梨等都是不錯的選擇。