我的室友最近一段時間，每天早上起來的時候，都會喝一杯姜水，她說早上起來喝姜水對身體很好，我想了解下早上喝姜水到底有什么好處。

生煎在生活中還是一種比較常見的食物，生姜對于我們身體來說是有很多的好處，姜湯是具有驅(qū)寒的作用，尤其是早晨喝姜湯是最好的，對于腸胃虛寒特別有效，而且現(xiàn)在人夏天都有空調(diào)很少出汗，沒有辦法把體內(nèi)的寒氣排出來，喝姜湯就可以解決這個問題，姜湯還可以暖胃，胃不好的朋友也可以在早上起來喝一杯姜湯，這樣可以提高身體的抵抗力，預(yù)防感冒發(fā)燒等癥狀。