根據(jù)您所敘述的這種情況里出現(xiàn)痔瘡主要考慮是由于長時間保持坐立所引起的，如果想要緩解病情在平時的時候盡量避免長時間的保持一個動作，患有痔瘡患者在平時的時候還需要多注意飲食的調(diào)理，飲食上應(yīng)該選擇多吃一些清淡的食物平時盡量不要吃一些辛辣食品，而且在這階段盡量不要吸煙和喝酒，經(jīng)常吸煙和喝酒很容易導(dǎo)致靜脈血管出現(xiàn)擴(kuò)張，從而造成病情變得更加嚴(yán)重。