一般來說計算標準體重的時候，跟身高，性別等等都有很大關系的，另外不同地區標準體重的計算方法也是不同的，大多數人都認為男性體重等于身高減去105，當然體重是應該以厘米為單位的，女性體重應該是身高減去100。按照這種方法進行計算的話，體重160確實有些超標，身高在1米7標準的體重應該是70公斤，也就是140件，所以當出現體重超標的時候，適當減肥是必須的。