我懷孕大概有2個(gè)月了,所以媽媽經(jīng)常豬肝瘦肉粥給我吃,我覺得也是挺好喝的,想知道豬肝瘦肉粥有什么具體的功效呢?
豬肝瘦肉粥是一種很好的食物,因?yàn)樗锩婧胸S富的蛋白質(zhì)和一些動(dòng)物性的鐵質(zhì),貧血的兒童服用會(huì)有非常好的補(bǔ)血作用,因?yàn)樨i肝含有的鐵元素有造血的功能,豬肝含有的維生素還能夠促進(jìn)兒童的骨骼發(fā)育,促進(jìn)表皮組織的修復(fù)功能,有助于身體的代謝加速身體的發(fā)育,但是在吃這個(gè)粥的時(shí)候應(yīng)該注意不要與魚肉,西紅柿,豆芽這類的食材一起服用,否則會(huì)破壞營(yíng)養(yǎng)。