尿酸過(guò)高的人最好不要吃松花蛋，因?yàn)樗鼘?duì)身體沒(méi)有什么好處。尿酸高建議多喝些新鮮牛奶，多吃些雞蛋清，因?yàn)橐獢z取足夠的蛋白質(zhì)，所以這些食物中都含有豐富的蛋白質(zhì)。此外，瘦肉或魚類食物也要注意，這些食物一天不能超過(guò)100克。同時(shí)禁食一些嘌呤含量高的食物，如海產(chǎn)品、豆制品、豆制品等。平時(shí)多注意休息，隨時(shí)觀察身體狀況。