現在隨著教育體制的改變，很多小孩子的學習壓力特別大，很容易引發近視，所以預防近視是很重要的。首先，預防近視應該要養成的用眼習慣，不要在特別暗的地方看書，玩手機，保持良好的坐姿學習，不要讓孩子過度的看電視和玩手機。最后，教會孩子做眼保健操，可以不定時做，很舒服的。最后，平常的飲食多加一些玉米、胡蘿卜這些預防近視的食物，長期堅持很有效果的。