暈車是一種很常見的現象，是有很多因素決定的，暈車的人群也是很容易暈飛機的，但是這并不是絕對的，可以采取一些方法預防暈車或者是緩解暈車的不良癥狀。首先，出去不管是坐車還是坐飛機都應該保持愉快的心情，不要過于焦慮，可以多欣賞窗外的美景。其次，可以帶一些緩解暈車的食物，比如橘子，暈車的時候可以問一問橘子的清香味。最后，實在不能忍受可以吃一點暈車藥，在車上睡一覺。