我媽媽最近在學習跳廣場舞，幾乎每天都會去小區跳，他說他的鞋子很不好穿讓我給他買一雙，跳廣場舞要穿什么鞋比較好呢？

跳廣場舞對于身體健康來說是有很多的好處，廣場舞是可以鍛煉身體的柔韌度，靈活度以及靈敏度，跳廣場舞還能夠增加身體的免疫力，促進血液循環，預防感冒等作用。跳廣場舞總的來說作用很多，日常可以經常跳廣場舞。跳廣場舞選擇鞋子的話，建議是穿運動鞋或者是平底的老北京鞋子，這兩種鞋子穿起來，腳感很好，而且走路又很好走，特別的適合跳廣場舞。廣場舞在傍晚的時候跳會比較好，晚上還有助于睡眠。