同事回到鄉下以后帶回了一些白蓮子送給我，說是放進湯里一起煮著吃會比較的有營養，想知道白蓮子有什么好的功效呢？

白蓮子是屬于蓮子中的一種，白蓮子的營養價值是很高的，而且藥用的價值也是很高的，白蓮子不僅僅是價值高而且渾身都是很有用的，蓮子中含有豐富的蛋白質和碳水化合物等一些營養元素，還具有防癌抗癌和降血壓的作用，能夠很好的強心安神，還能夠滋養一些身體虛的情況，白鰱還經常的用來潤肺止渴，雖然蓮子的味道很苦，但是強心的作用卻是十分的顯著。