枸杞是一種藥用價值很豐富的食物，枸杞的性味甘平，中醫認為枸杞子是可以滋陰補腎，益精，明目，養肝，增強身體免疫力，養血，活血等作用，對于現代人來說，枸杞最實用的作用就是抗衰老，抗疲勞以及降低血壓，而且枸杞還具有保肝，降低血糖的作用，所以說高血壓的人是可以喝枸杞的，適量的飲用一些，是可以改善血壓癥狀，但是枸杞容易上火的東西，不可以多吃。