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血糖高的人可以吃牛奶嗎

關鍵詞:血糖高牛乳可以吃嗎能不能吃

小編解答

小編的建議僅供參考

  • 純牛奶中的主要成分是蛋白質,糖分很少,所以糖尿病患者是可以喝的,但是一定要喝純牛奶或強化奶,不能加糖,不能喝含糖量高的早餐奶等,也可以選擇脫脂或者低脂牛奶,喝牛奶的時間可以早晨喝,但是一定要搭配些其他谷類食物,以免造成營養失衡,也可以晚上睡前喝,但是晚餐一定要少吃,每日用量在250~500ml比較合適。如果糖尿病患者同時伴有腎臟功能差的,是不建議食用牛奶的。

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