我畢業兩年多了，一直工作很努力，但是避免不了的吃東西也是很不規律，所以導致現在的我總是出現胃寒的現象，吃什么可以調理呢？

人體內的器官都是各自有自己的工作的，并且各個器官之間都是相互聯系的。如果一個器官出現問題了一定要及時治療，以免傳染給其他器官。很多人因為吃飯不規律或者是飲食方法出現問題，有胃寒的表現。那么是可以通過飲食來調節的。平時最好不要吃辛辣刺激性食物，更不要酗酒，胃對酒精會有很大反應。多吃一些溫性的食物，多吃粗糧，容易消化的食物。