我每次來例假，都會(huì)出現(xiàn)肚子疼，有時(shí)候都會(huì)痛的很厲害，特別的難受，每次都要吃止痛藥才會(huì)好轉(zhuǎn)，可是朋友都說痛經(jīng)不可以吃止痛藥，那么痛經(jīng)吃什么好呢？

痛經(jīng)是有分為很多種類型的，痛經(jīng)有生理性也有病理性，可能是因?yàn)橄忍煲蛩厮碌耐唇?jīng)，也可能是因?yàn)閶D科疾病所致的，所以這個(gè)不能盲目的服用止痛藥來治療痛經(jīng)。痛經(jīng)你可以吃榴蓮或者是香蕉來緩解疼痛，這兩種水果都是具有安神，鎮(zhèn)靜的作用，用于治療痛經(jīng)有一定的作用。經(jīng)常痛經(jīng)的朋友一定要檢查下，看下具體什么因素所致的痛經(jīng)，然后再針對(duì)性的進(jìn)行治療。日常一定要做好個(gè)人衛(wèi)生。