女人經(jīng)常喝豆?jié){好還是喝牛奶好
“我是一個(gè)女性，最近一段時(shí)間我感覺(jué)自己的臉上總是容易長(zhǎng)一些痘痘，而且身材也變得很胖，很多人都說(shuō)可能是內(nèi)分泌失調(diào)讓我注意飲食調(diào)理，我想知道女人平時(shí)喝豆?jié){好還是喝牛奶好一些呢！
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！都好！豆?jié){、牛奶各有千秋，豆?jié){可以起到保護(hù)乳腺的作用，牛奶可以起到很好的補(bǔ)鈣以及提供優(yōu)質(zhì)蛋白的作用。
2017-01-05