劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

你好，至于氣血不足的食補可以吃一些枸杞子和桂圓，最好是桂圓，還有多喝一點紅糖水；氣血不足可有食用補血的食物烏骨雞、黑芝麻、胡桃肉、龍眼肉、雞肉、豬血、豬肝、紅糖、赤豆等。