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銀耳燕窩的做法是怎樣的

老板,燉一只雞蛋他媽 問:

我最近一段時間感覺自己的氣色不是很好,免疫力也很差,很多人都說食用燕窩調理身體很好,我買了一些燕窩,很多人都說銀耳燕窩可以滋補,我想知道銀耳燕窩的做法是怎樣的?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!燕窩并沒有什么特別的營養,只是普通的蛋白質以及維生素而已,燕窩之所以昂貴是因為它來源途徑比較困難,與其用燕窩來補充營養,還不如平時吃的蔬菜水果以及肉蛋奶。

2017-05-15

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