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冬瓜皮真的可以吃嗎

有緟鶇西鉨翫不來。 問:

我是一個男性,最近一段時間我一直在減肥,所以飲食上控制得特別嚴格,最近我聽同事說冬瓜皮可以減肥,可是家里每次吃動物的時候都會將冬瓜皮扔掉,我想知道冬瓜皮可以吃嗎?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以的,冬瓜皮富含很多的礦物質、微量元素、葉綠素以及膳食纖維,營養豐富。最好不要丟掉,一起烹飪食用。

2017-05-18

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