上火喝酸奶有效嗎
“最近老是加班熬夜，加上都在外面吃飯，導致我臉上長了好多痘痘，大便干結，上火了，喝酸奶可以下火嗎，或者別的什么東西可以下火
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
喝酸奶沒有下火的作用，上火了可以喝綠豆湯進行下火，綠豆富含優質蛋白質、碳水化合物、鈣、維生素A、維生素B1、維生素B2、胡蘿卜素、煙酸等營養素。有消暑，清熱解毒的作用。
2017-04-14