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煲什么湯喝可以滋陰補腎呢

心力憔悴〤 問:

我最近總是感覺渾身乏力,每天特別累一樣,而且還經常腰痛,去看了下中醫開了一些湯藥調理,醫生讓我吃一些容易可以滋陰補腎的食物,我想知道煲什么湯可以滋陰補腎呢?

2017-06-13 滋陰補腎
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!可以多運動,運動可以提高身體素質,整體的身體素質提高了,對治療腎虛會有很大的幫助,同時建議你吃點補腎的食物,例如枸杞、韭菜子、黑豆、山藥等,可以用枸杞和山藥做湯。

2017-06-13

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