柚子的熱量是多少呢
“我最近一段時(shí)間打算調(diào)整自己的飲食來(lái)減肥，多吃一些熱量較低的食物，我想知道水果當(dāng)中一般熱量低的食物都有哪些，同事說(shuō)柚子的熱量比較低，有助于減肥，我想了解一下柚子的熱量是多少呢？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！柚子熱量為41大卡/100g，柚子富含膳食纖維以及維生素C、鉀元素等。柚子屬于寒性的水果，對(duì)于脾胃虛寒的人不易大量食用。
2017-06-16