劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！首先要戒煙，其次盡量少吃動物內臟，戒煙戒酒，不吃含有酒精的食物。多吃富含維生素進而礦物質的蔬菜水果，減少肝臟的解毒壓力。