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脾虛便秘吃什么比較好呢

焚心劫 問:

我最近一段時間由于脾虛總是便秘,有的時候吃東西感覺都不消化一樣,我飲食上已經很注意了,總是吃一些青菜,可是還是便秘很嚴重,我想了解一下脾虛便秘吃什么好呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!經常便秘,是非常不好的現象。會導致皮膚容易起疙瘩、體重增加、結腸疾病等,建議平時要多吃富含膳食纖維的谷薯類以及蔬菜水果,每天喝足量的水,避免嚴重便秘,經常便秘會導致結腸癌,還會增加肝腎負擔。

2017-06-22

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