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蜂蜜真的能降血壓嗎

我ai蒼井椌 問:

我是一個高血壓的患者,有的時候飲食不對血壓就會上升,會頭暈特別難受,我就總是吃降壓藥來調理,我想通過飲食來改善一下這一現象,很多人都說吃蜂蜜能調理身體,我想知道蜂蜜能夠降血壓嗎?

2017-06-22 蜂蜜 降血壓
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!蜂蜜對于降血壓作用不大,降血壓要少吃肉類,多吃蔬果例如苦瓜、黃瓜、南瓜、香蕉等,肉類可以適當吃些烏雞肉。。血壓高的人群在飲食上要格外注意,不到嚴重的時候不要吃降血壓的藥物。對于鹽的攝入,盡量控制在每天4g以下,半啤酒蓋。可以吃一些富含鉀的香蕉、梨等。幫助降低血壓,保鉀排鈉。

2017-06-23

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