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我總是腹脹吃什么食物好呢

吥↘恠侑噯↘ 問:

最近吃好飯總是感覺腹脹,特別的難受。而且我晚飯吃的晚,晚上常常腹脹,難受的睡不著,朋友說叫我應該改善一下飲食,不要吃不消化的食物,那么腹脹吃什么食物好呢? 

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!晚飯不要吃的太晚,否則會導致食物積累,不容易消化。建議吃點健胃消食片或者吃點促進消化的山楂或者檸檬片。

2017-06-23

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