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荔枝吃多少會(huì)導(dǎo)致上火

過(guò)客。 問(wèn):

最近荔枝非常新鮮,也特別的甜,我們家里總是買(mǎi)一些荔枝回來(lái),可是我聽(tīng)人說(shuō)荔枝吃多了容易上火,我想了解一下荔枝吃多少會(huì)上火呢?

2017-06-23 上火 荔枝
有問(wèn)題,請(qǐng)點(diǎn)擊咨詢國(guó)家級(jí)營(yíng)養(yǎng)師,每天限額10名

1個(gè)回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!荔枝含有豐富的膳食纖維,維生素、礦物質(zhì)、有機(jī)酸,果膠,游離氨基酸等,營(yíng)養(yǎng)雖然豐富,但是過(guò)多食用會(huì)導(dǎo)致上火。

2017-06-24

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