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海苔吃多了都有什么壞處呢

櫻婲の涙 問:

我平時特別喜歡吃海苔,每次我都買很多回來,閑著沒事的時候就會一直吃,很多人都說吃海苔也不會發胖,可是我擔心自己吃的太多會對身體有什么傷害,我想了解一下海苔吃多了有什么壞處呢。

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!海苔是紫菜經過加工之后的食物。含有豐富的礦物質以及花青素,可以起到延緩衰老、防癌抗癌、增強自由基、增加抵抗力的作用。但是加工后的海苔含鹽量比較高,吃多了會導致鹽攝入過量,可能會血壓升高。

2017-06-30

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