薏米真的能和大米一起煮嗎
“這幾天我總是感覺自己有一點犯困，而且總是感覺四肢沉重，沒有力氣一樣，都說我是體內(nèi)濕氣重，多吃薏米能夠很好的去濕氣，我想知道薏米能和大米一起煮粥嗎？
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
您好！薏米確實具有補鐵補血去濕氣的作用，可以和大米一起煮粥，還是比較容易消化的食物。
2017-07-01