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小孩經常吃什么食物能增強抵抗力

邇媞壞銀 問:

我家的小孩現在五歲了,寶寶的身體抵抗力比較差,有的時候稍有不注意就容易出現感冒等現象,我想給孩子調整一下體質,想知道小孩吃什么食物能增強抵抗力呢呢?

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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!增加免疫力與抵抗力,需要寶寶多吃富含維生素C的蔬菜水果,每天補充優質蛋白,例如牛奶、雞蛋、豆制品,并且適當服用含有益生菌以及益生元的食物。

2017-07-11

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