腦神經(jīng)衰弱吃什么好啊
“最近總感覺頭暈?zāi)X脹的，而且還經(jīng)常胡思亂想，尤其是晚上很難入眠，大夫說我是腦神經(jīng)衰弱，有沒有什么食物吃了能緩解這個現(xiàn)象啊？
2017-07-11 飲食調(diào)理
腦神經(jīng)衰弱
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病
腦神經(jīng)衰弱可以吃核桃，桂圓，桑葚子。核桃富含蛋白質(zhì),不飽和脂肪酸, 維生素A、B、C、E ，礦物質(zhì)鎂、錳、鈣等。具有健腦、抗氧化，抗衰老的作用。桂圓增加腦供血，桑葚子抑制相火，有助于腦神經(jīng)休息。
2017-07-12