劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！雞蛋是一種富含優質蛋白的食物，并且含有鐵、維生素B、胡蘿卜素等。可以放味精，但是味精還是需要少吃的。過多食用味精會使人頭暈、嗜睡、精神不振。