劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征，矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好！腰肌勞損可以喝枸杞、桑葚豬腰子湯，也可以用鹿茸、鹿鞭泡酒喝，經常吃韭菜、海參、牡蠣等都有補腎虛的功效，緩解腰肌勞損，也可以適度按摩進行理療。