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什么蔬菜對心臟好

§☆白色世界 問:

我們和舍友相處一年了最近才知道他心臟不太好,真讓人擔(dān)心,以后運(yùn)動吃飯什么的可要注意了,吃什么菜帶心臟好呢?

2017-08-03 心臟
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發(fā)育障礙、痛風(fēng)、高尿酸血癥等內(nèi)分泌代謝疾病

您好!心臟不好主要不能情緒激動,盡量選擇膽固醇脂肪含量比較低的食物,多吃些富含維生素C的水果蔬菜、適當(dāng)吃些含有不飽和脂肪酸的魚類,蔬菜還可以選擇西紅柿富含番茄紅素,對心臟具有保護(hù)作用。

2017-08-03

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