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吃什么水果蔬菜可以治療便秘

最迷人的危險 問:

我最近一些日子有點便秘,肚子感覺非常難受,就一直不想動,去廁所也拉不出來,我想知道吃什么蔬菜水果可以治療便秘?

2017-08-07 便秘 蔬菜水果
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1個回答

劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病

您好!便秘建議每天多喝水,吃富含膳食纖維的水果及蔬菜,如芹菜、白菜、胡蘿卜、香蕉、苦瓜等。

2017-08-07

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