吃豆腐會增肥嗎
“我最近一段時間感覺天氣比較熱,總是沒有什么食欲,家里總是做一些比較簡單的食欲,這兩天經常吃豆腐,可是我發現我自己變胖了一點,我想知道吃豆腐增肥嗎?
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劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!不會的,豆腐可以補充優質蛋白質和礦物質鈣,并且具有保護乳腺的作用,增肥不是一種食物導致的結果,而是不良飲食習慣導致的能量積累。
2017-08-12
“我最近一段時間感覺天氣比較熱,總是沒有什么食欲,家里總是做一些比較簡單的食欲,這兩天經常吃豆腐,可是我發現我自己變胖了一點,我想知道吃豆腐增肥嗎?
劉石平 - 糖尿病、肥胖癥、代謝綜合征,矮小癥、性發育障礙、痛風、高尿酸血癥等內分泌代謝疾病
您好!不會的,豆腐可以補充優質蛋白質和礦物質鈣,并且具有保護乳腺的作用,增肥不是一種食物導致的結果,而是不良飲食習慣導致的能量積累。